8 thực phẩm gây ung thư mà bạn vẫn ăn hằng ngày

8 thực phẩm gây ung thư mà bạn vẫn ăn hằng ngày

Là căn bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao nhất hiện nay, ung thư đang là nỗi sợ hãi của hàng triệu người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến nguy cơ mắc căn bệnh quái ác này. Cùng tìm hiểu danh sách 8 thực phẩm gây ung thư mà có thể bạn vẫn đang sử dụng hằng ngày.

Cẩn trọng 8 thực phẩm gây ung thư bạn vẫn ăn hằng ngày

*Bỏng ngô quay trong lò vi sóng: Đây là món ăn vặt yêu thích của rất nhiều bạn trẻ, cũng là món xếp đầu trong danh sách 8 thực phẩm gây ung thư mà bạn không ngờ tới. Khác với bỏng ngô bán tại các rạp chiếu phim, bỏng ngô ăn liền bày bán tại siêu thị được cho là dễ sản sinh ra axit perfluorooctanoic (PFOA) khi được quay trong lò vi sóng. Lớp hóa học trên bỏng ngô khi quay trong nhiệt độ cao sản sinh ra chất hóa học làm tăng khả năng mắc các bệnh ung thư bàng quang, ung thư gan hoặc ung thư tinh hoàn.

*Thực phẩm đóng hộp: Ngành công nghiệp thực phẩm ăn liền đang ngày càng phát triển do nhu cầu của thị trường tăng cao. Cuộc sống bận rộn, con người ít dành thời gian cho việc chuẩn bị các bữa ăn và thực phẩm đóng hộp là sự lựa chọn tiện lợi cho nhiều người. Nhưng đây lại chính là nguy cơ tiềm ẩn, 1 trong 8 thực phẩm gây ung thư. Tuy nhiên, nguyên nhân chính lại không nằm ở thực phẩm mà nằm ở các hộp nhôm dùng để đựng chúng. Nhiều loại hộp được lót một lớp hợp chất bisphenol-A, được viết tắt là BPA, là một trong những tác nhân gây nên bệnh ung thư. 

Vậy nếu bạn vẫn thích các loại thực phẩm đóng hộp thì sao? Tin vui là hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại thực phẩm đóng hộp dán nhãn không BPA, đây là sự lựa chọn an toàn và tiện lợi cho bạn. Tuy nhiên, việc thu nạp các loại thực phẩm đóng hộp vào cơ thể vẫn nên ở mức hạn chế, các loại thực phẩm tươi giàu dưỡng chất sẽ đem lại sức khỏe, năng lượng cho cơ thể bạn.

*Khoai tây chiên: Xếp thứ 3 trong danh sách 8 thực phẩm gây ung thư bạn vẫn ăn thường ngày, khoai tây chiên hay còn gọi là snack là loại đồ ăn vặt được giới trẻ sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng acrylamide – 1 chất có trong khoai tây chiên được tạo ra trong quá trình chiên khoai tây ở nhiệt độ cao là một trong những tác nhân gây ung thư. Đây cũng là chất được tìm thấy trong thành phần khói thuốc lá. Ngoài ra, ăn quá nhiều khoai tây chiên với lượng chất béo cao còn dễ dẫn đến các bệnh lý về cân nặng như thừa cân, béo phì.

*Thịt chế biến sẵn: Xếp thứ 4 trong tổng 8 thực phẩm gây ung thư là các món thịt chế biến sẵn, bao gồm xúc xích, thịt hun khói,…các loại thực phẩm chế biến sẵn này có rất nhiều muối và chất bảo quản sẽ gây ảnh hưởng xấu khi được nạp quá nhiều vào cơ thể. Đặc biệt, trong thịt nguội được chứng minh là có chứa hydrocarbons carcinogenic polycyclic – chất gây ung thư được tìm thấy trong khói thuốc lá. Việc ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn từ thịt hằng ngày có thể khiến bạn gần tử thần hơn khi làm tăng đến 22% khả năng mắc các bệnh ung thư.

     Các thực phẩm chế biến sẵn từ thịt là 1 trong 8 thực phẩm gây ung thư

*Cá hồi nuôi: Đứng thứ 5 trong tổng 8 thực phẩm gây ung thư, cá hồi nuôi có lẽ là thực phẩm gây ung thư mà ít ai ngờ tới nhất. Bởi lẽ cá hồi từ trước tới nay luôn được công nhận là thực phẩm tốt cho sức khỏe, không chỉ là món ăn đắt tiền mà còn được ứng dụng vào nền công nghiệp mỹ phẩm. Cá hồi tự nhiên rất giàu omega 3 nhưng cá hồi nuôi thì lại không như vậy. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn của cá hồi nuôi bị nhiễm nhiều hóa chất kháng sinh, thuốc từ sâu khiến cho thịt của chúng chứa thủy ngân và dioxin gây ung thư. Để đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình, hay sử dụng thịt cá hồi được cung cấp bởi các nguồn uy tín và đáng tin cậy.

*Các chất kích thích: Đây là loại thực phẩm mà ai cũng biết về tác hại của nó nhưng vẫn có rất nhiều người sử dụng. Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá đứng thứ 6 trong số 8 thực phẩm gây ung thư thường gặp nhưng tác hại mà nó gây ra chắc chắn được xếp thứ nhất. Hằng năm, có hàng triệu người mắc ung thư do thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Đặc biệt, tại Việt Nam, tỷ lệ người chết do mắc ung thư phổi ( mà nguyên nhân chính là từ khói thuốc lá ) vẫn đang ở mức đáng báo động.

*Đường tinh luyện: Nghe có vẻ rất phi lý nhưng thật vậy, hấp thu quá nhiều đường tinh luyện trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể dẫn tới nhiều bệnh lý như béo phì, tiểu đường. Thậm chí, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng quá nhiều đường tinh luyện có thể là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến các căn bệnh như ung thư vú, tiền liệt tuyến, bàng quang, tuyến tụy và trực tràng. Chính vì vậy, đường tinh luyện cũng là 1 trong 8 thực phẩm gây ung thư mà bạn cần hạn chế.

*Soda: Là loại đồ uống phổ biến, bạn có thể tìm thấy cho mình 1 ly soda mát lạnh ở bất cứ quán cafe nào. Tuy nhiên, 1 ly mỗi ngày là quá đủ bởi nếu sử dụng soda quá nhiều sẽ khiến cơ thể bạn tích tụ 4-methylimidazole, 1 trong những chất gây ung thư. Đây cũng là nguyên nhân khiến soda trở thành 1 trong 8 thực phẩm gây ung thư mà con người cần hạn chế.

Sử dụng quá nhiều 8 thực phẩm gây ung thư có thể tăng cao nguy cơ mắc các bệnh ung thư quái ác

8 thực phẩm gây ung thư  – ứng dụng tế bào gốc và hy vọng mới cho căn bệnh hiểm nghèo

Để giảm nguy cơ mắc ung thư, việc thay đổi chế độ sinh hoạt, hạn chế các loại thực phẩm có hại, không ăn hoặc ăn trong lượng vừa đủ 8 thực phẩm gây ung thư là điều bạn cần ghi nhớ. Hiện tại, tế bào gốc và tế bào NK là một trong những phát hiện mới nhất của nền y học thế giới vào quá trình chiến đấu chống lại căn bệnh ung thư. Tế bào gốc với vai trò là căn nguyên, nền móng cho mọi cơ quan của cơ thể cùng với tế bào NK có tác dụng hỗ trợ điều trị, giảm đau đớn cho người bệnh, tăng khả năng chiến thắng bệnh tật của người bệnh, mở ra cánh cửa hy vọng cho những người mắc ung thư và người thân của họ.

Để được tư vấn và hỗ trợ thông tin cụ thể về tế bào gốc, tế bào NK hay mọi thông tin liên quan đến chế độ ăn uống khoa học, hạn chế 8 thực phẩm gây ung thư, bạn có thể liên hệ ngay với Doctor B&H – văn phòng đại diện tại Việt Nam của Viện y liệu pháp nhân KIHOUKAI Nhật Bản – Bệnh viện hàng đầu Nhật Bản về công nghệ ứng dụng tế bào gốc, tế bào NK chống lão hóa và hỗ trợ chiến đấu với ung thư. 

Địa chỉ: Daewoo Building, 360 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội

Văn phòng: (024)66666059

Đường dây nóng: 0868006611

Email: info@doctorbh.vn

Website: https://doctorbh.vn

Facebook Twitter Google-plus Instagram