Bí quyết sở hữu làn da trắng sứ mịn màng của phụ nữ Nhật Bản

“Nhất dáng nhì da”, là phụ nữ nếu sinh ra không được một hình thể đẹp thì chị em chúng ta nhất định phải đầu tư để làm đẹp làn da.

Trong xã hội hiện đại, phụ nữ Nhật Bản ngày càng bận rộn do công việc cũng như gánh nặng chăm sóc gia đình. Nhưng họ vẫn luôn khiến phái đẹp toàn thế giới ghen tị bởi làn da trắng sứ, mịn màng. Phong cách làm đẹp kiểu Nhật bởi vậy từ lâu đã trở nên phổ biến ở các nước Châu Á. Bí mật phía sau làn da đẹp không tì vết đó chính là nằm ở những gạch đầu dòng sau:

Chống nắng là ưu tiên số một
Sử dụng nước vo gạo và cám gạo để làm mềm da
Uống nhiều trà xanh
Chăm sóc da với dầu chiết xuất thiên nhiên
Chú trọng khâu làm sạch da
Thường xuyên bổ sung dưỡng chất

Ngoài ra, phụ nữ Nhật Bản còn thường xuyên sử dụng phương pháp detox với nhiều hình thức để trẻ hóa làn da, giữ vóc dáng thon gọn và mang lại hiệu quả tốt đối với sức khỏe. Cách thức detox truyền thống thực hiện qua chế độ ăn uống, tập thể dục và cách thức hiện đại là bổ sung nước Hydrogen.

1, Chế độ ăn uống lành mạnh – Nguồn gốc của một làn da khỏe mạnh

Khi chế biến thực phẩm, phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng dầu thực vật chứ không phải mỡ động vật. Dầu đậu nành, dầu oliu… là những cái tên thường thấy trong gian bếp của người Nhật. So với mỡ động vật, ở dầu thực vật, cholesterol xấu có liều lượng rất thấp, không đáng kể. Khi cơ thể không phải chịu gánh nặng lên mạch máu từ cholesterol xấu, tuần hoàn máu tốt sẽ hỗ trợ làn da tái tạo tế bào và luôn khỏe mạnh, căng bóng tràn đầy sức sống. Họ cũng thường thêm chút giấm vào đồ ăn nhằm thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng.

Dầu thực vật – Bí quyết cho làn da đẹp

Các món ăn không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ Nhật:

Các loại rau củ quả tươi như đậu nành, cà tím, cà chua, củ cải, khoai tây… giúp cắt giảm tinh bột.
Rong biển: chứa nhiều chất dinh dưỡng (kali, vitamin C, canxi, beta-carotene…) có tác dụng giúp đẩy lùi lão hóa và có tác dụng bổ máu.
Chuối: chứa hàm lượng chất xơ cao giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
Hải sản: Cá có hàm lượng calo thấp, protein cao và giàu axit béo omega-3. Protein của cá rất dễ hấp thụ, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch. Thực phẩm này còn chứa nhiều vitamin như vitamin A, D, photpho, magie, kẽm… tốt cho da.
Matcha (pha trà bằng nước Hydrogen): chứa hàm lượng chất oxy hóa cao và dễ hấp thụ giúp chống lại các vết nhăn và ngừa mụn, duy trì làn da tươi trẻ.

2, Tập luyện thể thao – Nâng cao độ săn chắc cho làn da

Hàng ngày, phụ nữ Nhật luôn dành 20 phút cho những động tác massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ mỡ dư thừa nhanh chóng. Xông hơi cũng là một phương pháp thường thấy để các chất độc toát ra qua tuyến mồ hôi, giúp da sạch sâu.

3, Uống nước Hydrogen – Detox thẩm thấu từng lỗ chân lông

Với sự phát triển vượt bậc của y học và khoa học kĩ thuật, Hydrogen đã dần phổ biến trong cuộc sống của phụ nữ đất nước mặt trời mọc và trở thành một cách thức detox rất được yêu thích. Vào buổi sáng sau khi thức dậy, họ có thể chưa ăn sáng hay đánh răng rửa mặt nhưng nhất định phải uống một cốc nước Hydrogen. Điều này sẽ hỗ trợ quá trình thải độc, giúp bạn có làn da hồng hào, tươi trẻ và tràn đầy sức sống để bắt đầu một ngày mới.

Uống nước Hydrogen – Detox thẩm thấu từng lỗ chân lông

Hãy ghi chú những mẹo nhỏ sau đây vào cẩm nang chăm sóc da nhé:

– Sau khi thức dậy, uống 300ml nước Hydrogen.

– Trước khi ăn 30 phút, uống 250ml nước Hydrogen sẽ giảm cảm giác thèm ăn, từ đó dễ dàng hạn chế lượng thức ăn nạp vào.

– Sau khi ăn 2 tiếng, tiếp tục uống nước Hydrogen khi khát. Uống từ từ với lượng vừa phải, không nên nạp quá nhiều trong một lần.

– Trước khi đi ngủ, uống 1 ly nước Hydrogen giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Vào thời điểm này, Hydrogen sẽ thúc đẩy hoạt động của dạ dày, tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa.

Hiện nay, khi ứng dụng công năng tuyệt vời của Hydrogen, các nhà nghiên cứu tại đất nước mặt trời mọc đã cho ra mắt những thiết bị y tế đạt hiệu quả cao trong phòng ngừa và chữa trị bệnh tật, chăm sóc sức khỏe dài lâu.

Suisonia – Hơi thở khơi nguồn sức khỏe dài lâu

H2 Pure+ Mini – Máy tạo nước Hydrogen nồng độ cao

H2 Pure+ Cube – Máy trợ thở đón đầu công nghệ ứng dụng Hydrogen

Quý khách hàng có mong muốn tìm hiểu, sử dụng liệu pháp bổ sung hydrogen hoặc sở hữu một chiếc máy tạo khí hydrogen, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi. Công ty TNHH Doctor B&H tự hào là đơn vị phân phối chính thức các thiết bị y tế và Liệu pháp bổ sung hydrogen trên quy mô toàn quốc. Chúng tôi cam kết sẽ luôn nỗ lực đem đến những dịch vụ và sản phẩm tốt nhất giúp chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình một cách toàn diện.

Địa chỉ: 96 Trấn Vũ, Ba Đình, Hà Nội

Văn phòng: (024)66666059

Hotline: 0868006611

Email:

Website: doctorbh.vn