Lão hóa là gì? Những bí mật bạn chưa biết về tình trạng lão hóa

Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi của tất cả các sinh vật trên Trái Đất. Từ hàng nghìn năm nay, phái đẹp đã và đang tìm kiếm cho mình phương pháp chống lão hóa hiệu quả với mong muốn lưu giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Tuy nhiên, lão hóa là gì, nguyên nhân gây lão hóa lại là điều mà không phải ai cũng biết.

Lão hóa là gì? Đi tìm nguyên nhân lão hóa là gì?

Là quá trình tất yếu của tất cả các sinh vật, tuân theo trình tự phát triển của tự nhiên, lão hóa được hiểu là quá trình già nua của cơ thể, là kết quả của thời gian. Để trả lời được câu hỏi lão hóa là gì, bạn cần hiểu lão hóa là kết quả tất yếu khi ta già đi, ai rồi cũng phải già đi nhưng sự lão hóa của mỗi người lại không giống nhau. Lão hóa có nhiều dạng, cơ bản nhất là lão hóa tế bào. Khi các tế bào bị lão hóa, chúng giảm dần rồi mất đi khả năng phân chia, tự chữa lành và tái tạo. Lão hóa thường xuất hiện khi cơ thể đã bước vào giai đoạn “tuổi già”. Các biểu hiện kèm theo lão hóa là gì? Đó là sự suy giảm khả năng miễn dịch, suy giảm các chức năng của cơ thể, da mất đi độ đàn hồi, giảm sinh collagen,… cuối cùng dẫn đến cái chết. Tranh cãi xung quanh các vấn đề về lão hóa, có nhiều nhà sinh vật cho rằng tuổi già hay lão hóa cũng là bệnh và con người hoàn toàn có khả năng ngăn chặn và hạn chế nó.

 Lão hóa là gì ? Lão hóa da là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của quá trình lão hóa

Vậy nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa là gì? Hiện tại, vẫn còn rất nhiều tranh cãi xoay quanh nguyên nhân của quá trình lão hóa. Có nhiều giả thuyết khác nhau như thuyết di truyền, thuyết gốc tự do,… Ngoài quá trình lão hóa tự nhiên bởi tuổi già, lão hóa đôi khi xuất hiện do quá trình đột biến gen , gây ra hội chứng hiếm như già trước tuổi… Tuy nhiên, có một lý thuyết chung về nguyên nhân lão hóa là gì mà đa số mọi người đều công nhận. Lão hóa xuất hiện do các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài và từ thói quen sinh hoạt không điều độ, sử dụng nhiều chất kích thích làm thay đổi nội tiết tố bên trong sau một thời gian dài.

Các biểu hiện của sự lão hóa 

Có thể nói lão hóa và tuổi già luôn là người bạn song hành, nhắc đến lão hóa, người ta thường liên tưởng tới sự già nua, các nếp nhăn, vết chân chim nơi khóe mắt, sự suy giảm sức khỏe và bệnh tật. Vậy quá trình lão hóa diễn ra ở đâu và biểu hiện của lão hóa là gì? Lão hóa diễn ra ở tất cả các hệ cơ quan của cơ thể. Tốc độ của quá trình chuyển hóa diễn ra chậm lại, các cơ quan như mắt, tai, mũi suy giảm chức năng, hệ xương khớp gặp các vấn đề như đau nhức, loãng xương, dễ gãy, khó lành, dễ mắc các bệnh như cao huyết áp, nồng độ cholesterol trong máu cáo,…

Những điều cần ghi nhớ để giảm tốc độ lão hóa 

Khoa học đã chứng minh con người hoàn toàn có thể cải thiện và làm chậm quá trình lão hóa nhờ thay đổi thói quen sống, chế độ ăn uống và kết hợp các sản phẩm bổ trợ như thực phẩm chức năng, mỹ phẩm. Vậy, điều mà thế giới đang làm để giảm tốc độ lão hóa là gì? Đối với những nước phát triển trên thế giới, việc sử dụng các sản vật quý từ thiên nhiên để giảm tốc độ lão hóa, gìn giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân được rất nhiều người áp dụng, ví dụ như sử dụng nhân sâm ( ở Hàn Quốc ), ăn theo chế độ ăn chay ( Nhật Bản ), sử dụng rượu vang ( các nước châu Âu ),… ngoài ra, các loại mỹ phẩm nguồn gốc thiên nhiên như ngọc trai, chiết xuất từ trứng cá hồi, các loài thảo mộc quý,.. cũng rất được ưa chuộng. Điều cần chú ý để hạn chế lão hóa là gì? Hạn chế các tác nhân gây hại như tia UV trong ánh nắng hay tác nhân từ bên trong là thói quen sử dụng các chất kích thích cũng là điều cần ghi nhớ. Người thường xuyên sử dụng thuốc lá sẽ có tốc độ lão hóa nhanh hơn hẳn những người không hít phải khói thuốc.

Người Hàn Quốc từ xa xưa đã hiểu lão hóa là gì và biết sử dụng nhân sâm hạn chế tốc độ lão hóa

Giữ mãi vẻ tươi trẻ, năng động cùng sức khỏe dồi dào là mơ ước không chỉ của phái đẹp, để làm được điều đó, mỗi người cần có nhận thức và hiểu biết chính xác về lão hóa là gì và phải làm gì để hạn chế lão hóa “níu giữ” thanh xuân. Để có những lời khuyên chính xác và chi tiết nhất từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế, bạn có thể liên hệ ngay với Doctor B&H. 

Đây là văn phòng đại diện tại Việt Nam của Viện y liệu pháp nhân KIHOUKAI Nhật Bản – Bệnh viện hàng đầu Nhật Bản về công nghệ sử dụng tế bào gốc, tế bào NK hỗ trợ đẩy lùi lão hóa, tái tạo làn da. Với sứ mệnh nâng niu và gìn giữ vẻ đẹp Việt, Doctor B&H mang đến cho khách hàng những thông tin chi tiết nhất về những phương pháp làm đẹp hiện đại nhất trên thế giới.

Địa chỉ: Daewoo Building, 360 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội

Văn phòng: (024)66666059

Đường dây nóng: 0868006611

Email: info@doctorbh.vn

Website: https://doctorbh.vn