Rửa sạch tay, đánh bay Covid

Trong hệ miễn dịch vật lí của cơ thể, làn da là lớp bảo vệ đầu tiên, nhất là làn da ở bộ phận quan trọng như bàn tay mang khả năng phòng chống mầm bệnh cần phải được chăm sóc và chú ý đặc biệt.

Cấu tạo của làn da tay

Là cơ quan luôn luôn thay đổi, làn da bao gồm 3 lớp chính là biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Các phần phụ của da như nang và tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn cũng đóng vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.

Cấu tạo của làn da

Chức năng bảo vệ của làn da

Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Một làn da khỏe mạnh sẽ giúp ngăn cản các nguồn bệnh xâm nhập vào bên trong cơ thể. Các tế bào mô dưới da giúp cơ thể thích nghi với những biến động nhiệt độ bên ngoài, cung cấp lớp đệm hoạt động như thiết bị giảm va chạm, bảo vệ các mô cơ và các sợi mô bao quanh cơ ở phía dưới. Đồng thời da cũng ngăn ngừa các chất hóa học có tính kiềm gây hại, nhiều loại vi khuẩn và virus… xâm nhập vào cơ thể.

Đặc biệt, vì tay là bộ phận tương tác nhiều nhất với môi trường bên ngoài nên làn da trên tay là bộ phận tiếp xúc với lượng tác nhân xấu độc nhiều nhất trên cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy một mét vuông trên bàn tay của một người có thể mang tới 4,6 triệu vi khuẩn. Trong quá trình hoạt động hàng ngày, mỗi người sẽ thường xuyên va chạm, tiếp xúc vào đồ vật và mọi người xung quanh dẫn đến tích lũy nhiều vi khuẩn trên tay. Sau đó, họ có thể lây nhiễm bệnh tật cho chính bản thân bằng các hành động vô tình như đưa tay chứa vi khuẩn chạm vào mắt, mũi hay miệng.

Ý nghĩa của việc làm sạch làn da trên bàn tay

Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch là một hành động nhỏ nhưng có ý nghĩa rất lớn trong bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là trong phòng chống dịch bệnh hiện nay. Theo Tổ chức y tế thế giới, rửa tay là liều vaccin mạnh nhất chống lại bệnh tật.

Thực hiện rửa tay đúng cách giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus hiệu quả

Khi thực hiện rửa tay theo đúng quy trình các bước, chúng ta có thể làm sạch lớp biểu bì trên da tay, triệt tiêu phần lớn các loại virus, vi khuẩn và nguồn bệnh nguy hiểm. Đó là lí do vì sao trong công tác phòng chống Covid-19, các chuyên gia y tế luôn nhấn mạnh việc phải sát khuẩn và rửa tay thường xuyên.

Việc rửa tay không cần nước, chẳng hạn như sử dụng các dung dịch gel có chứa chlorhexidine và benzalkonium cũng đem lại hiệu quả, đặc biệt là ở cơ sở y tế hoặc khi xảy ra dịch bệnh, thiên tai…

Để không bị tác động xấu bởi cơ chế thải độc tự nhiên, mỗi người cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, chăm sóc tốt bản thân và tập lối sống lành mạnh. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), thói quen vệ sinh có mối liên quan trực tiếp đến bệnh tật và sự sống còn. Vệ sinh cá nhân nghĩa làm sạch các bộ phận cơ thể, trong đó cần chú ý hai bàn tay – “con đường” ưa thích của vi khuẩn.

Với bài viết này, Doctor B&H hy vọng quý khách hàng luôn chú ý chăm sóc sức khỏe từ những thói quen nhỏ nhất. Bên cạnh việc xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh, quý khách hàng có thể cân nhắc đến liệu pháp tế bào gốc – liệu pháp sử dụng loại tế bào thần kì có khả năng phục hồi sức khỏe của bệnh nhân mắc nCoV.

Xem thêm những bài viết tương tự:

Giải mã khả năng “thần kỳ” của nhiệt độ cơ thể
Điều gì xảy ra khi hệ miễn dịch không thể miễn dịch?
Xây dựng “miễn dịch tự thân” trước dịch 2019-nCoV
“Gia cố” hệ miễn dịch của cơ thể trước biến động của môi trường bên ngoài

Địa chỉ: Daeha Center Building, 360 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội

Văn phòng: (024)66666059

Hotline: 0868006611

Email: info@doctorbh.vn

Website: doctorbh.vn