Tiêu chảy nhiễm khuẩn kéo dài có nghĩa là đi tiêu phân lỏng, nhiều nước khi đi đại tiện. Nó phổ biến ở cả trẻ em và người lớn. Tình trạng này gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi, khó tập trung và thậm chí ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Và cách điều trị ra sao? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Mục lục:
Nguyên nhân gây tiêu chảy nhiễm khuẩn kéo dài là gì?
Nguyên nhân chính gây tiêu chảy là do virus lây nhiễm vào ruột (viêm dạ dày ruột). Một số người gọi nó là “bệnh dạ dày”. Nhưng tiêu chảy có thể có rất nhiều nguyên nhân.
– Nhiễm trùng: Các mầm bệnh (vi rút, vi khuẩn và ký sinh trùng ) đều có thể gây nhiễm trùng dẫn đến tiêu chảy. Nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy ở người lớn là do norovirus gây viêm dạ dày ruột. Rotavirus là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy cấp ở trẻ em.
– Ngộ độc thực phẩm: Bạn có thể ăn phải chất độc và mầm bệnh có hại từ thực phẩm hoặc đồ uống bị ô nhiễm. Khi chúng xâm nhập vào ruột, chất độc hoặc vi trùng có thể gây tiêu chảy.
– Thuốc: Tiêu chảy là tác dụng phụ thường gặp của thuốc. Ví dụ, thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn có hại khiến bạn bị bệnh, nhưng trong quá trình đó chúng có thể tiêu diệt vi khuẩn có ích. Không có đủ vi khuẩn tốt có thể dẫn đến tiêu chảy. Tiêu chảy cũng là tác dụng phụ của thuốc kháng axit có magie và một số loại thuốc và phương pháp điều trị ung thư. Lạm dụng thuốc nhuận tràng cũng có thể gây tiêu chảy.
– Sử dụng thực phẩm gây khó chịu cho hệ tiêu hóa: Nếu bạn không dung nạp lactose, bạn sẽ bị tiêu chảy vì cơ thể bạn phải vật lộn để tiêu hóa lactose, loại đường có trong sữa. Một số người gặp khó khăn khi tiêu hóa fructose, một loại đường trong mật ong và trái cây được thêm vào làm chất ngọt trong một số thực phẩm. Với bệnh celiac, bạn bị tiêu chảy vì cơ thể gặp khó khăn trong việc phân hủy gluten, một loại protein trong lúa mì.
– Các bệnh ảnh hưởng đến đường ruột: Tiêu chảy là triệu chứng phổ biến của các tình trạng gây kích ứng và viêm ở ruột. Bệnh Crohn, viêm loét đại tràng và hội chứng ruột kích thích (IBS) đều có thể gây tiêu chảy. Căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nếu bạn mắc một tình trạng như IBS.
– Nhiều người bị tiêu chảy sau khi phẫu thuật ruột. Có thể mất một thời gian để đường tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn đang ăn và tạo ra phân cứng từ chất thải.
Tiêu chảy nhiễm khuẩn kéo dài hơn bốn tuần hoặc đến và đi thường xuyên trong một thời gian dài. Tiêu chảy kéo dài lâu như vậy có thể chỉ ra một tình trạng nghiêm trọng hơn cần phải đến gặp bác sĩ để được xác định rõ nguyên nhân.
Các triệu chứng của tiêu chảy nhiễm khuẩn kéo dài
Dấu hiệu chính của bệnh tiêu chảy là phân lỏng hoặc chảy nước. Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm: Đầy hơi hoặc chuột rút ở bụng, đau bụng đi cầu thường xuyên, buồn nôn (đau bụng).
Các trường hợp tiêu chảy nặng có thể báo hiệu một tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như nhiễm trùng nghiêm trọng, sẽ không thuyên giảm nếu không được bác sĩ điều trị. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị tiêu chảy với các triệu chứng như:
- Sốt .
- Đau dữ dội.
- Nôn mửa.
- Xuất hiện máu hoặc chất nhầy trong phân của bạn.
- Giảm cân (đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng).
Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng mất nước hoặc nhận thấy các dấu hiệu mất nước ở trẻ nhỏ, bao gồm:
- Đau đầu.
- Da đỏ bừng, khô.
- Khó chịu và nhầm lẫn.
- Buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng.
- Chóng mặt
- Mệt mỏi (mệt mỏi không cải thiện khi nghỉ ngơi).
- Nước tiểu sẫm màu, lượng nước tiểu ít hoặc không đi tiểu chút nào.
- Ít hơn sáu chiếc tã ướt mỗi ngày (trẻ sơ sinh).
- Không tã ướt hoặc không tè trong 8 giờ (trẻ mới biết đi).
- Không có nước mắt khi khóc (trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi).
Tiêu chảy được điều trị như thế nào?
Thông thường, bệnh tiêu chảy có thể tự điều trị ở nhà. Các loại thuốc trị tiêu chảy không kê đơn (OTC), như bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol® hoặc Kaopectate®), thường giúp mọi người cảm thấy dễ chịu hơn một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ nếu bệnh tiêu chảy không cải thiện hoặc xảy ra cùng với các triệu chứng tiêu chảy nặng. Bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị như:
– Thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống ký sinh trùng: Những loại thuốc này tiêu diệt vi trùng gây nhiễm trùng .
– Thuốc điều trị các bệnh mãn tính. Điều trị các tình trạng tiềm ẩn gây tiêu chảy, như bệnh viêm ruột (IBD) có thể hữu ích.
– Bổ sung Probiotic: Probiotic đưa vi khuẩn tốt vào ruột để chống tiêu chảy. Luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng men vi sinh hoặc bất kỳ chất bổ sung nào.
Điều trị tiêu chảy tại nhà?
Bạn thường có thể thoát khỏi bệnh tiêu chảy cấp tính thông qua thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
– Uống nhiều nước và các chất lỏng cân bằng điện giải khác: Chúng bao gồm nước ép trái cây pha loãng và không có bã, nước dùng, và nước ngọt không chứa caffeine. Những đồ uống này thay thế lượng nước và chất điện giải bị mất do tiêu chảy. Chất điện giải là những chất hỗ trợ các quá trình quan trọng, như duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể.
– Chọn thực phẩm có thể làm cứng phân: Một số loại thực phẩm ít chất xơ làm cho phân rắn hơn. Hãy thử các thực phẩm như chuối, sốt táo, bánh mì. Khoai tây, mì, thịt bò nạc, cá và thịt gà hoặc gà tây bỏ da cũng là những lựa chọn tốt. Thay đổi chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giảm đau.
– Tránh chất caffeine và rượu: Thực phẩm và đồ uống chứa caffein có thể có tác dụng nhuận tràng nhẹ làm bệnh tiêu chảy nặng hơn. Tránh xa cà phê, nước ngọt, trà đặc/trà xanh và sô cô la. Tránh uống rượu, có thể dẫn đến mất nước.
– Tránh các loại thực phẩm và đồ uống khiến bạn đầy hơi: Tránh đậu, bắp cải, cải bruxen, bia và đồ uống có ga để ngăn ngừa co thắt dạ dày. Đôi khi, tiêu chảy có thể khiến bạn không dung nạp lactose tạm thời. Tránh dùng sữa cho đến khi hết tiêu chảy.
Tiêu chảy có thể ngăn ngừa được không?
Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa tiêu chảy, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh do nhiễm trùng hoặc ô nhiễm thực phẩm.
– Thực hành vệ sinh tốt: Rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi đi vệ sinh hoặc chuẩn bị và ăn uống. Một lựa chọn khác là sử dụng nước rửa tay.
– Tiêm vắc xin: Vắc xin rotavirus ngăn ngừa rotavirus, một nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy. Vắc-xin ngừa COVID-19 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh COVID và gặp phải các triệu chứng COVID, bao gồm cả tiêu chảy.
– Bảo quản thực phẩm đúng cách : Bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ thích hợp và nấu tất cả thực phẩm cho đến khi đạt đến nhiệt độ khuyến nghị. Đừng tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống quá hạn sử dụng.
– Chú ý những gì bạn uống khi đi du lịch : Đừng uống nước chưa qua xử lý khi đi du lịch. Tránh dùng nước máy, đá viên hoặc đánh răng bằng nước máy. Tránh xa các sản phẩm sữa hoặc nước trái cây chưa tiệt trùng. Thanh trùng là một quá trình tiêu diệt vi trùng trong một số đồ uống. Khi nghi ngờ, hãy uống nước đóng chai hoặc thứ gì đó đã được đun sôi trước.
Để giúp giảm đau và thải độc tố từ tiêu chảy do nhiễm khuẩn, bạn cũng có thể tham khảo để sử dụng máy điện sinh học DDS. Với cơ chế hoạt động như các phương pháp dân gian như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, máy DDS tác động vào các huyệt đạo, khai thông khí huyết, từ đó giúp cải thiện nhiều vấn đề như làm thư giãn cơ thể, giảm đau, chống mệt mỏi, cân bằng nội tiết tố, chống viêm, tiêu viêm, tăng tuần hoàn máu, kích thích cơ bắp và thần kinh hoạt động. Ngoài ra, máy điện sinh học này còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh đau nhức xương khớp, tê bì tay chân, đau dây thần kinh, chống đột quỵ, béo phì….
Trên đây là những thông tin về tiêu chảy nhiễm khuẩn kéo dài mà chúng tôi gửi đến bạn. Hi vọng bạn sẽ có thêm kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe đường ruột của mình.